목베개1

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  베개 추천 BEST 5 기능성 숙면 인기 순위 비교 베개 추천제품 구매가이드 인간에게 수면은 에너지를 충전하고 피로회복을 돕는 필수 활동입니다. 수면 시 반드시 필요한 베개는 잘못 고르면 코골이, 불면증 같은 수면 장애를 발생시키기도 합니다. 이렇게 베개는 우리 건강과 직결되기 때문에 신중히 골라야 합니다. 가격은 적당하면서 품질 좋은 베개는 무엇이 있는지 알아보고 구매 가이드를 정리했습니다. 베개 구매가이드 잠을 자도 개운하지 않고 얼굴이 부으며 여러번 깬다면 베개를 교체해 보는 것이 좋습니다. 베개는 일단 높이가 중요합니다. 보통 성인의 경우 바로 누웠을 시 6~8cm 높이가 적당합니다. 또 쿠션이 너무 푹신한 것보다는 머리가 가라앉지 않을 정도로 단단함이 느껴지는 제품이 좋습니다. 그렇지만 너무 딱딱하면 얼굴과 머리가 아플 수 있으니 주의해야 합니다.. 추천 제품과 구매 가이드 2023. 12. 4.